I 4 PRINCIPI DELLA MINDFULNESS
secondo la tradizione di Thich Nhat Hanh
E I 14 STRUMENTI DI CONSAPEVOLEZZA
ALLA BASE DELLA FELICITA'
" Il fiore di Udumbara è sempre fiorito".
Thich Nhat Hanh

Nel Satipatthana sutta (il sutra sui quattro fondamenti della presenza mentale) viene descritta e rilasciata una completa tecnologia psico-comportamentale che consente,

tramite l'utilizzo ripetuto di 4 raffinati strumenti d'addestramento mentale,  di creare felicità in modo autonomo e indipendente dall'altalenare della vita.

In questo corso suddiviso in due moduli apprenderemo:

1° Modulo: quali sono questi strumenti

e come usarli per far fiorire dentro (e fuori) di noi

una felicità stabile.

2° Modulo: i 14  precetti dell'ordine dell'Inter-essere: 

preziose indicazioni su come affrontare il mondo delle relazioni

- in ambito professionale, familiare e sentimentale -

per far fluire benessere, comprensione, appagamento e serenità

anche nei momenti difficili.

Il corso si terrà

1° e 2° modulo:  ad Abbiategrasso a partire da lunedì  10 aprile 2017

fino al 26 giugno, tutti i lunedì sera (salvo festività che verranno sempre recuperate)

dalle ore 21 alle 22:30, per un totale di 12 lezioni da 90 minuti l'una.

Solo il 1° modulo: a Pavia a partire da martedì  11 aprile 2017

fino al 30 maggio, tutti i martedì sera dalle 21 alle 22:30, 

per un totale di 8 lezioni da 90 minuti l'una. Il secondo modulo si terrà a settembre.

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Stiamo scegliendo la location e le date di attivazione del corso anche a Monza e Milano:

chi fosse interessato a partecipare e avesse una preferenza di zona e orario,

per cortesia mandi una mail cliaccando qui

Per info su costi e modalità d' iscrizione inviate una mail

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Grazia Pallagrosi

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