CORSI DI MEDITAZIONE E MINDFULNESS

Conduco i corsi sia in presenza che online (in diretta e differita) per permetterti di seguire il tuo percorso di meditazione e mindfulness nel  modo più consono alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

I corsi cambiano periodicamente, ma sono sempre di tre tipologie:

* i corsi di meditazione, per apprendere le basi della pratica e, successivamente, perfezionarla imparando come applicarla nel quotidiano e come  sciogliere gli ostacoli che comunemente si incontrano su questo cammino
* i corsi di studio del Dharma, cioè degli  insegnamenti di psicologia, etica e filosofia buddhista
* i  percorsi tematici pensati per aiutarti a superare di volta in volta sfide o criticità della vita concreta,  ricorrendo alle piene facoltà della tua mente razionale, creativa, intuitiva, conscia, inconscia e pregna di una fortissimo potenziale.
Tutti i corsi sono laici e, quindi, combinabili con qualsiasi credo religioso.
Nessuno di essi è impersonale  perché qualsiasi formula tu scelga mi avrai al tuo fianco come guida non solo virtuale. Avrai sempre, infatti, la possibilità di partecipare a sessioni di mentoring di gruppo o a  incontri di supporto individuale in ci risponderò direttamente alle tue domande,  chiarirò i tuoi dubbi e potrò darti suggerimenti ad hoc.  
Inoltre,  potrai scrivermi in qualsiasi momento per avere spiegazioni e risposte riguardo alla tua esperienza durante il percorso. 
 
 
 
Scopri qui sotto il corsi attivi o disponibili per l'acquisto in questo momento.
 

NUOVI CORSI PRIMAVERA 2022

PILOTARE IL CAMBIAMENTO
VIDEOCORSO
quando puoi, sempre con te!

LE BASI DELLA MEDITAZIONE E DELLA MINDFULNESS
in diretta online il giovedì e in differita quando vuoi
dal 31 marzo ore 18.30-19.30
incontri

KARMA:
COMPRENDERLO, CREARLO, GESTIRLO 

in diretta online il lunedì e in differita quando vuoi  da lunedì 4 aprile ore 18.45-20
6 incontri 

 

PILOTARE IL CAMBIAMENTO

RIORIENTARSI E REALIZZARSI NELLA NUOVA REALTA'

Percorso in 28 step progressivi: 17 video-lezioni, 7 meditazioni guidate e coordinate in una sinergia altamente trasformativa, 6 dispense illustrate,  esercizi di destrutturazione dei modelli mentali disfunzionali  e di riprogrammazione proattiva, schede di approfondimento, 

bibliografia.

BONUS: incontro di mentoring di gruppo con l'insegnante.

QUANDO: ora e in qualsiasi momento desideri tornare felicemente al timone della tua vita.

Costo: 370 euro

Sconto 30%
(259 euro) 
per chi ha già frequentato due corsi bimestrali (in presenza
oppure online) negli ultimi due anni.
Richiedi lo sconto cliccando qui 

MEDITAZIONE E MINDFULNESS: LE BASI E L'APPLICAZIONE NEL QUOTIDIANO

Come costruire, stabilizzare  e rafforzare le fondamenta della propria quotidiana serenità. Corso in 4 lezioni.

QUANDO: 4 incontri settimanali da giovedì 31 marzo ore 18.30-19.30.

Iscrizioni aperte: puoi iscriverti direttamente compilando il form qui sotto. 

KARMA:
COMPRENDERLO CREARLO
CAMBIARLO
(se vuoi)

Perché ti succede quello che ti succede? Se il bene porta bene e il male porta male, perché anche le persone oneste e buone vengono colpite da eventi avversi e sfortuna? E perché, spesso, i disonesti sembrano godere di una bella vita? Come si concilia tutto questo con la legge di equilibrio ed equità dell'Essere? 

Quanto contano le nostre intenzioni? E come possiamo fare per gestire il festino in modo consapevole e propizio? A queste e a molte altre domande sul potere di autodeterminazione è dedicato questo percorso teorico-pratico in 6 lezioni. 

Costo: 160 euro

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