Gli incontri che ho condotto e condurrò fino a metà aprile su Zoom sono offerti  gratuitamente come pratica di 'dana', il donare, la generosità che è al centro dell'insegnamento buddhista.  Donare non solo ci permette di esprimere gratitudine e compassione,  ma anche di attivare la ruota della prosperità:  noi infatti non attraiamo ciò che desideriamo, ma ciò che siamo e facciamo!  Se vuoi, la tua generosità sarà la benvenuta in questo flusso. 

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Il calendario cambia ogni settimana

Stay tuned!

Martedì 7  e Venerdì 10 aprile:

Meditazioni guidate

in diretta online

Ore 8.10

Breve lettura ispirazionale

 

Ore 8,20

Meditazione Guidata

 

Ore 8.40

Condivisione 

 

 

 

 

Ecco come collegarsi e partecipare gratuitamente alle sessioni di meditazione

1) Qualche minuto prima che inizi la sessione, accedi cliccando (o copiando nella casella di ricerca del tuo browser) l'indirizzo 

https://us04web.zoom.us/j/5909211551

2) Scarica l'app con un semplice click

3) Clicca su 'Join Meeting'

4) Inserisci il meeting ID 590 921 1551

 

Da lunedì 6 aprile

Otto petali di loto

Io dono, io ricevo

La corolla della generosità e della prosperità 

Calendario della prima settimana

Grazie allo spirito di interconnessione
del Sangha, in cui diverse persone hanno messo a disposizione le loro competenze per condividerle gratuitamente con gli altri, ogni settimana potrete partecipare ad incontri (di 40 minuti l'uno) che spaziano tra diverse aree di interesse e utilità quotidiana
PROGRAMMA DELLA PROSSIMA SETTIMANA

LUNEDì ORE 18.15 - Percorso di autottrattamenti shiatsu per il benessere . Primo incontro : partiamo dalle nostre radici (piedi, radicamento, postura). Conduce Simona Canepa, Operatrice shiatsu professionista e insegnante certificata metodo Yamuna® Body rolling. Contact: simona@studiomeraki.it

MARTEDì 7 ORE 18  - Il Magico Potere del riordino. Come far entrare spazio, bellezza ed energia nella propria casa. Conduce Margherita Adornato, operatrice metodo Marie Kondo. Contact: marghe_adornato@hotmail.com

 

MERCOLEDIì 8 ORE 13.30  - Prendersi cura di sé: invecchiare bene o restare giovani?​

Incontro con la dottoressa Mariateresa Grecchi, medico estetico. Contact: info@visoesorriso.it

MERCOLEDì 8 ORE 18,30 - English conversation: Keep Calm and be grateful! Condividiamo piccole idee quotidiane per trovare e coltivare gioia. Conduce: Ivonne Zava, insegnante di inglese. Contact: ivizava@yahoo.it

GIOVEDì 9 ORE 8,10 - Reiki per potenziare la tua energia. Incontro con Susanna Guffanti, Operatrice Reiki 3° livello. Contact: susanna.guffanti@libero.it

GIOVEDì 9 ore 18.30 - Creiamo insieme un gioiello. Conduce Barbara Gerardi, artista e designer. Contact: barbaragerardi70@gmail.com

VENERDì 10 ORE 14 - Scopriamo la bellezza del mito. Conduce Federico Barone, il primo ragazzo che si propone come relatore nella Corolla della Generosità e ci parlerà delle storie affascinanti nascoste dietro i miti. Contact: federico.chakra@gmail.com

VENERDì 10 ORE 17.30 - Prepariamo insieme il sushi vegetariano. Conduce Giuseppe Barone, appassionato di cucina gourmand. Contact: Giuseppe.barone.casa@gmail.com

SABATO 11 ORE 10 - Come la bocca influenza il resto del corpo. Incontro con la dottoressa Annalisa Benetti, odontoiatra. Contact: annalisabenetti@hotmail.com

Come partecipare?
* Scegli nel calendario l'argomento che ti interessa e invia la tua richiesta di partecipazione direttamente all'indirizzo mail del relatore. 
* Riceverai una mail di risposta contenente il link per collegarti e entrare nella sala conferenze online su ZOOM.
* Se anche tu hai un'abilità che vuoi condividere e mettere a disposizione degli altri, entrando così nella corolla del Loto della Generosità, scrivimi all'indirizzo
corsi@graziapallagrosi.online. Grazie!

Clicca per ascoltare o rivedere le sessioni dei giorni precedenti. 

Grazia Pallagrosi

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