CHI SONO

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Grazie alla formazione filosofica (Facoltà di Filosofia, Università degli studi di Milano), negli anni 80 mi sono avvicinata al buddismo e allo studio delle filosofie orientali. Nel 1991, intrapresa la professione di giornalista, ho iniziato a scrivere per diversi magazine femminili specializzandomi nelle tematiche di salute e benessere, con un particolare interesse al rapporto mente/corpo. Questo lavoro, che ho molto amato, mi ha consentito di fare ricerca e sperimentare tanti percorsi a cavallo tra la spiritualità, la psicologia, la medicina e le neuroscienze. Mi ha consentito di viaggiare ad entrare in contatto con culture che hanno mantenuto un forte legame con l'aspetto spirituale della realtà e della conoscenza. Ho incontrato le religioni sincretiche a Cuba, in Costa Rica, a Santo Domingo (dal 1989 al 1996) ma la mia affinità elettiva è rimasta quella con il pensiero e la mentalità orientale. Nel '95 ho ricevuto l'iniziazione alla Meditazione Trascendentale di Maharishi e, in seguito, ho conosciuto la Vipassana nei monasteri Theravada del Sud Est Asiatico, studiando i principi della Mindfulness nei luoghi che li hanno generati e applicati per oltre 2000 anni. Nel 2002 ho iniziato la formazione Reiki, durata 10 anni e conclusa diventando Master Reiki e Karuna Reiki. Nel 2006 ho conosciuto Ananda Giri, ambasciatore della Oneness University in Europa, e ho cominciato a seguire gli insegnamenti di Sri Amma Bhagavan, fino a diventare Deeksha giver. Da 13 anni, pur continuando a scrivere per alcune testate italiane (principalmente Elle e IoDonna) vivo tra l’Italia e la Thailandia, dove continuo la mia formazione spirituale e conduco ritiri di meditazione e riequilibrio psicofisico.  Ho ricevuto da Sua Santità il Dalai Lama l'iniziazione di Avalokiteshvara - il bodhisattva dalla compassione -  e per me questo è stato un punto di svolta: mi ha convinto a dedicarmi agli altri e a condividere gli insegnamenti appresi diventando a mia volta, dopo tanti anni di pratica, insegnante di meditazione. Nel 2013 ho ricevuto i precetti Mahayana da Lama Jampa Monlam e nel 2014 ho ricevuto i voti di Bodhisattva dal XIV Dalai Lama. Ho anche avuto l'onore e la fortuna di  studiare e praticare i principi della consapevolezza (Mindfulness) con quello che considero il mio principale Maestro e guida spirituale,  il monaco zen Thich Nath Hanh, per il quale provo infinita gratitudine, ammirazione, reverenza e Amore.  Infine ho formalizzato la mia preparazione secondo i canoni occidentali conseguendo il diploma di istruttore di Mindfulness certificato AISCON (Associazione Italo Svizzera di Counselling, codice M00000021).  Nel 2018 ho pubblicato con Yoga Journal e Morellini editore il best seller 'Meditazione facile per umani indaffarati', primo libro/metodo (con 21 tracce vocali di meditazioni guidate) che permette di trasformare la meditazione in un'abitudine quotidiana accessibile anche a chi non ha tempo o predisposizione. Un'ultima parola sulla pratiche energetiche e sullo spazio che hanno preso nella mia vita. Quattro anni fa, la dimestichezza acquisita grazie a Reiki e Diksha con il mondo delle energie di guarigione mi ha condotto al Reconnective Healing e sono diventata Reconnective Healing Practictioner con dott. Eric Pearl. Che altro dire? Che ho la fortuna di condividere il mio presente con Raffaele Meucci, prezioso compagno di vita, di ricerca e di viaggio non solo spirituale.

Grazia Pallagrosi

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