Le giornate di pratica sono esperienze intensive in cui uniamo la pratica meditativa al ricondizionamento energetico per migliorare uno o più aspetti della nostra vita: dalla gestione delle emozioni alla riduzione dello stress, dal detox mentale fino al reset dei nostri modelli affettivi e relazionali. Spesso basta una sola giornata di questo tipo per attivare un concreto cambiamento.
Le giornate si svolgono sempre fuori dall'area metropolitana, in piccoli centri e polmoni verdi dove l'energia di Madre Natura contribuisce all'ottimizzazione e facilitazione del processo. Le pratiche consistono in meditazioni specifiche, che l'insegnante rende più efficaci utilizzando tecniche di riequilibrio energetico (dal reiki al reconnecting healing) combinate con musiche che entrano in risonanza con i centri vegetativi, cognitivi ed emozionali, attivando una riarmonizzazione degli emisferi cerebrali e agendo in maniera benefica sul sistema nervoso.
Giornate di pratica
Domenica 11 maggio 2025
ore 10-17.00
ENERGIA MADRE
Sound Healing, meditazione e immersione
nel materno abbraccio di Gaia,
la Grande Madre che ci protegge e ci nutre.
La maternità è l'energia che sottende al vivere, il miracolo del "creare e proteggere la vita": qualcosa di cui beneficiamo ogni giorno e che ogni giorno possiamo nutrire indipendentemente dal fatto di essere o non essere mamme, di essere uomini e donne, di avere 30 o 70 anni. Ce lo insegna Gaia, l'organismo-Madre che da 38 centinaia di milioni di anni crea la vita e la protegge risollevandosi - come una cosmica Fenice - da ogni dramma, pericolo, cataclisma climatico o estinzione di specie. L'energia di Gaia è il motore della rinascita che spinge la natura a rifiorire, accoppiarsi, partorire bellezza per nutrire il processo di cui tutti beneficiamo: il rinnovarsi della vita.
In questa meravigliosa giornata, entreremo in assonanza con questo flusso, accogliendolo in noi per lasciarci pienamente fecondare e, di conseguenza, fiorire. Onoreremo la maternità come tensione all’Amore che dà ma sa anche ricevere e, proprio per questo, procreare.
Ci apriremo alla generosità della Grande Madre, alla bellezza delle fioriture, lasciandoci risuonare con l’energia dell’abbondanza e della prosperità.
Ti aspetto per quest'esperienza immersiva! Staremo insieme per rigenerarci, ascoltare e ritrovare il senso di appartenenza alla natura, al gruppo che ci sostiene, alla vita che nutre e cura.
Attività della giornata
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Pratiche di radicamento e di scambio con l’energia Materna che, dolcemente, ci rivitalizza e cura
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Meditazioni guidate per il riallineamento con il naturale flusso della prosperità, dell'abbondanza e della pienezza.
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2 sessioni di sound healing: una per riallinearci con l’elemento terra (e le sue proprietà rafforzanti, stabilizzanti e arricchenti), l’altra per aprirci al dono della rigenerazione profonda.
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Pratiche nella natura: la gioia di dare la vita!
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Picnic tra i meli in fiore. Pranzo all’aperto, sui teli stesi nell’erba, per rafforzare la connessione con la natura, praticare la consapevolezza del cibo e gioire con gratitudine del nutrimento che la Terra ci offre.
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La musica del silenzio e la la voce sinfonica degli alberi.
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Camminata sensoriale, con meditazione
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Costruzione di un mandala personale ispirato alle rivelazioni di Gaia.
Dove: Cascina delle Mele, Vittuone (Milano). Per chi viene da lontano c'è la possibilità di pernottare in cascina e completare il weekend con la visita agli incantevoli borghi del territorio (Cassinetta, Robecco, Morimondo, Abbiategrasso)
Costo: 85 euro da saldare all'iscrizione.