Puoi leggere i miei articoli su Io Donna, Elle e Yoga Journal. 
Questa è una piccola selezione degli articoli che ho scritto
e che parlano dei miei corsi.
Grazia Pallagrosi rubrica di meditazione
Yoga Journal

Rubrica di meditazione. Come superare gli ostacoli nella pratica.

Marzo 2019​​

Yoga Journal

Rubrica di meditazione.

Test: quale meditazione serve proprie a te?

Febbraio 2019

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Io Donna

Con la mindfulness ho scelto la felicità.

Febbraio 2019

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Silhouette Donna

Mindful love

Febbraio 2019

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Silhouette Donna

Fame bye bye con la minfdulness

Febbraio 2019

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IoDonna
27 luglio 2019
A scuola di mindfulness
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IoDonna
27 luglio 2019
A scuola di mindfulness
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IoDonna.it
27 luglio 2019
Che cos'è la mindfulness e perchè ci aiuta a vivere meglio.
 
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
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IoDonna.it
29 luglio 2019
Meditare in Vacanza.
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VI insegno la Mindfulness 3 agosto 2019.
IoDonna
3 agosto 2019
Vi insegno la mindfulness.
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IoDonna.it
5 agosto 2019
Meditare in acqua.
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
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IoDonna
17 agosto 2019
 
21 giorni e si annulla lo stress
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IoDonna.it
19 agosto 2019
Impara la meditazione antistress
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
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IoDonna.it
27 agosto 2019
Impara la meditazione antistress
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui

March 31, 2015

Uno stile di vita corretto rallenta l'aging. I tre capisaldi: alimentazione, movimento, meditazone.

August 19, 2015

Dimagrire non è una questione (solo) di calorie, ma di consapevolezza degli automatismi psico-comportamentali che ci inducono a compensare col cibo diversi tipi di esigenze e malesseri. Ecco un piccolo programma per fare chiarezza e impostare in modo diverso il rapporto con l'alimentazione.

September 23, 2013

I vademecum come liste della spesa non mi sono mai piaciuti, perchè facilitano le eccessive semplificazioni, ma questo breve 'manualetto', senza pretese, può aiutare davvero.

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