Puoi leggere i miei articoli su Io Donna, Elle e Yoga Journal. 
Questa è una piccola selezione degli articoli che ho scritto
e che parlano dei miei corsi.
Grazia Pallagrosi rubrica di meditazione

Rubrica di meditazione. Come superare gli ostacoli nella pratica.

Marzo 2019​​

Yoga Journal

Rubrica di meditazione.

Test: quale meditazione serve proprie a te?

Febbraio 2019

Yoga Journal
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Con la mindfulness ho scelto la felicità.

Febbraio 2019

Io Donna
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Mindful love

Febbraio 2019

Silhouette Donna
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Fame bye bye con la minfdulness

Febbraio 2019

Silhouette Donna
IoDonna
27 luglio 2019
A scuola di mindfulness
IoDonna
27 luglio 2019
A scuola di mindfulness
IoDonna.it
27 luglio 2019
Che cos'è la mindfulness e perchè ci aiuta a vivere meglio.
 
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
IoDonna.it
29 luglio 2019
Meditare in Vacanza.
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IoDonna
3 agosto 2019
Vi insegno la mindfulness.
IoDonna.it
5 agosto 2019
Meditare in acqua.
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
IoDonna
17 agosto 2019
 
21 giorni e si annulla lo stress
IoDonna.it
19 agosto 2019
Impara la meditazione antistress
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui
IoDonna.it
27 agosto 2019
Impara la meditazione antistress
Puoi leggere tutto l'articolo cliccando qui

March 31, 2015

Uno stile di vita corretto rallenta l'aging. I tre capisaldi: alimentazione, movimento, meditazone.

August 19, 2015

Dimagrire non è una questione (solo) di calorie, ma di consapevolezza degli automatismi psico-comportamentali che ci inducono a compensare col cibo diversi tipi di esigenze e malesseri. Ecco un piccolo programma per fare chiarezza e impostare in modo diverso il rapporto con l'alimentazione.

September 23, 2013

I vademecum come liste della spesa non mi sono mai piaciuti, perchè facilitano le eccessive semplificazioni, ma questo breve 'manualetto', senza pretese, può aiutare davvero.

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Grazia Pallagrosi

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