Percorsi Soft

Pratiche e strategie personalizzate per costruire un nuovo equilibrio

Quando

Data da concordare

Cicli di 4 incontri individuali su Zoom. Ideali per chi vuole testare il metodo e i risultati a cui porta, senza impegnarsi piรน di un ย mese. ย Oppure per chi ha giร  fatto il percorso Happy Brain e vuole mantenere un supporto agile e pratico per declinarne ulteriormente i risultati nel quotidiano.

Per assicurarci che il percorso sia perfetto per le tue esigenze, prenota una Call conoscitiva gratuita di 30 minuti.

Come si svolge il percorso

  1. Incontro conoscitivo
    Ci conosciamo, analizziamo la tua situazione di partenza, individuiamo i blocchi e definiamo gli obiettivi da raggiungere.
  1. Tre sessioni mirate
    Dopo la prima sessione, entriamo nel cuore del lavoro: con cadenza settimanale o bisettimanale ti guido in pratiche e strategie personalizzate per costruire un nuovo equilibrio interno ed esterno.
  1. Meditazioni su misura
    Dopo ogni incontro ricevi la registrazione di una meditazione guidata da praticare ogni giorno fino alla sessione successiva.
  1. Verifica e prossimi passi
    Alla fine del ciclo di 4 incontri decidiamo insieme se proseguire, se รจ meglio per te entrare in un gruppo di pratica o se continuerai in autonomia con il mio supporto mirato solo quando ne avrai bisogno.