Il nostro cervello non è un’entità statica, ma un organo elettrochimico che danza su diverse frequenze. Dopo una giornata di lavoro, resta spesso bloccato nella frequenza delle Onde Beta (=azione, iperazione, logica, allerta, stress) e fa fatica a lasciarsi andare al riposo. Ma c’è una tecnica efficace che si basa sul principio dell’Entrainment Neurale: attraverso l’uso di strumenti armonici (campane tibetane, Ocean drums e diapason terapeutici) suonati a frequenze molto basse, induciamo il cervello a sincronizzarsi proprio con quelle frequenze e a produrre così:

• Onde Alpha: calmano la mente vigile e preparano al relax
• Onde Theta: sono le onde del rilassamento profondo, utili per ridurre l’ansia.
• Onde Delta: sono le onde del sonno profondo, in cui avviene rigenerazione cellulare