Per pacificare la tua mente e il tuo cuore, 4 meditazioni guidate arricchite da alcune riflessioni sul modo (e la necessità) di sentire calma e serenità dentro il proprio cuore, indipendentemente dalle condizioni esterne.

Per un Natale che sia veramente luminoso e possa accendere la chiarezza che, soprattutto in questo periodo storico, è necessaria per restare centrati, gioiosi e propositivi, impermeabili alle negatività che sembrano attanagliare il mondo.