Corsi Primavera 2020

IL SUTRA DEL CUORE E GLI 8 SENTIERI DELLA FELICITA'
 
 
Il sutra del cuore (Prajñāpāramitā= Perfetta comprensione), essenza dell'insegnamento psicofilosofico buddhista, ci conduce per mano in un luogo della mente in cui si è liberi da ogni paura. L'Ottuplice sentiero, dal canto suo, rappresenta la più efficace tecnologia mentale per il raggiungimento della felicità, e dettaglia i passi da compiere per realizzare il Paradiso (personale e collettivo allo stesso tempo) su questa terra. In questo corso, partendo  dalla traduzione e dai commentari del sutra del Cuore rilasciati negli ultimi di 16 anni d'insegnamento dal Maestro Thich Nhat Hanh, vedremo come percorre gli otto sentieri della felicità in piena assonanza con il periodo storico in cui viviamo, la sua evidente criticità e il bivio cui ci mette di fronte: estinguerci o vivere come esseri realizzati e stabilmente felici.  Un percorso teorico ma anche e soprattutto pratico, per far esperienza di come possiamo davvero essere il cambiamento che vorremmo vedere nel mondo. A vantaggio di noi stessi. A vantaggio di tutti. 
A Milano, centro GFK,  via Illirico 12/A (Viale Argonne, città Studi)
Da martedì  21 aprile  a martedì 16 giugno  2020
8 lezioni teorico pratiche, ogni martedì dalle 21.00 alle 22.30.
Per richiedere informazioni o per pre-iscriverti clicca qui
Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
Ad Abbiategrasso, Spazio Ipazia, vicolo Cortazza 10.
Da lunedì 20 aprile a lunedì  15 giugno 2020, 8 lezioni teorico pratiche ogni lunedì
dalle 21 alle 22,30.
Per richiedere informazioni o per pre-iscriverti clicca qui
Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
 
 
COME APPLICARE LA MEDITAZIONE NEL QUOTIDIANO 
 
 
 
I piccoli e grandi problemi di tutti i giorni trovano più facilmente soluzione nella pace lucida che si raggiunge attraverso l'addestramento meditativo. In questo corso vedremo come e quali meditazioni utilizzare nel quotidiano per aumentare la propria qualità di vita. E riprendere il timone degli eventi partendo da una corretta, amorevole e disincantata gestione  della propria mente e del proprio cuore.   
A Milano, centro GFK,  via Illirico 12/A (Viale Argonne, città Studi)
Da martedì 21 aprile  a martedì 16 giugno  2020
8 lezioni teorico pratiche, ogni martedì dalle 19.00 alle 20.30.
Per richiedere informazioni o per pre-iscriverti clicca qui
Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
Ad Abbiategrasso, Spazio Ipazia, vicolo Cortazza 10.
Da lunedì 20 aprile a lunedì  15 giugno 2020, 8 lezioni teorico pratiche ogni lunedì
dalle 19 alle 20,30.
Per richiedere informazioni o per pre-iscriverti clicca qui
Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
Grazia Pallagrosi

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