Corsi di gruppo settembre/novembre 2025
Mindfulness per il benessere quotidiano
GLI 8 SENTIERI CHE PORTANO ALLA SERENITA' STABILE
Corso teorico-pratico in 8 incontri in presenza e online
Per chiunque voglia scoprire la mindfulness in modo molto pratico e dispiegarne i benefici nella tua vita di tutti i giorni. Questo corso è l'opportunità perfetta se vuoi imparare come ridurre lo stress e la pressione quotidiana, migliorare il rapporto con gli altri (famiglia, coppia, lavoro) e vivere anche le difficoltà con maggiore serenità.
Perché partecipare a questo corso? Nella frenesia della vita moderna, è facile sentirsi pressati e sopraffatti. La mindfulness ti offre gli strumenti per disinnescare il meccanismo della sopraffazione, osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni senza reattività, rispondere in modo calmo e consapevole agli eventi, riprendendo il timone della tua serenità e della tua vita.
Il corso è adatto anche ai principianti.
LA (META)FISICA DELL’ILLUSIONE - DAL VELO DI MAYA ALL’INTELLIGENZA ARTIFICIALE
CONSAPEVOLEZZA E CHIARA VISIONE PER AGIRE NELLA MATRIX: STRATEGIE DI DIFESA E LIBERAZIONE.
Corso teorico/pratico in 8 incontri in presenza e online
Viviamo in un'era in cui i confini tra reale e virtuale, tra vero o falso sono sempre più sfumati. La nostra percezione della realtà è costantemente modellata da influenze esterne, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Questo corso è un invito a esplorare le radici profonde di questa “illusione” che, come insegnano la psicologia buddhista, la filosofia presocratica e platonica nonché la fisica quantistica, è connaturata alla mente umana e ci rende facili prede degli 8 tentacoli dell’enorme piovra energetica che attualmente ci avvinghia: il tentacolo della paura, quello dell’ansia, quello della violenza, quello della separazione, della solitudine, della devalorizzazione, della disumanizzazione e della manipolazione. L’obiettivo è vedere con chiarezza dentro il caos e imparare a proteggersi, restare liberi, creare una dimensione di disincanto in cui è possibile anche un’altra idea di mondo.
